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发布时间 2020-07-02

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在代孕的时候适当加强营养,有助于孕妇的健康和胎儿的发育,因此,各位代孕要尽量避免吃不适合在代孕吃的食品。代孕九个月的时候,就已经进入代孕了,也是胎儿发育最为关键的时期。那9个月代孕吃什么菜谱呢?

1.牛奶

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进入代孕以后,

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胎儿长得非常快,因此,也需要更多的钙质才能够满足骨骼生长

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的需求。牛奶里面的蛋白质和钙质的含量都是很高的,而且也比较容易消化,所以九个月的孕宝宝应该坚持每天都喝200-500毫升的牛奶。b>p>2.红枣

孕妇在代孕期间,血液里面的铁质是单向提供给胎盘的。如果 入的铁不足,首先会引起妊娠贫血,因此,在代孕的时候,预防贫血也是很有必要的。孕妇应该多吃些红枣、木耳等含铁量比较高的东西。

3.蔬菜

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孕妇多吃蔬菜是有很多好处的,尤其是菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。这些绿叶蔬菜里面的含有比较多的能够促进肠胃蠕动的膳食纤维。因此,多吃绿叶蔬菜能够起到预防便秘的作用。另外,多吃蔬菜还可以为孕妇提供更为全面的营养,使孕妇 入营养更为均衡。


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