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在代孕的时候适当加强营养,有助于孕妇的健康和胎儿的发育,因此,各位代孕要尽量避免吃不适合在代孕吃的食品。代孕九个月的时候,就已经进入代孕了,也是胎儿发育最为关键的时期。那9个月代孕吃什么菜谱呢?
1.牛奶
孕妇在代孕期间,血液里面的铁质是单向提供给胎盘的。如果 入的铁不足,首先会引起妊娠贫血,因此,在代孕的时候,预防贫血也是很有必要的。孕妇应该多吃些红枣、木耳等含铁量比较高的东西。
3.蔬菜
孕妇多吃蔬菜是有很多好处的,尤其是菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。这些绿叶蔬菜里面的含有比较多的能够促进肠胃蠕动的膳食纤维。因此,多吃绿叶蔬菜能够起到预防便秘的作用。另外,多吃蔬菜还可以为孕妇提供更为全面的营养,使孕妇 入营养更为均衡。
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