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正常的的情况下产后十五天是会出现宫缩的!有宫缩才好呢!促进子宫恢复!特别宝宝吸奶时候也容易引起宫缩!
产后宫缩痛怎么办
一般情况下,产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现,4-7日后自然消失,并不需要进行特别护理。但是,如果产妇疼得受不了的话,也可以采取以下方法缓解疼痛:
1、改变睡姿:让产妇侧睡,避免长时间站
2、按摩小腹:在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直
3、热敷:用热水袋热敷小腹部,每次
4、服用止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。
5、中医针灸:用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
6、心理护理:以转移注意力、按摩法、深
其实产后宫缩对女性来说是比较痛苦的,可能会让女性感觉到强烈的疼痛感,但是这种疼痛感是生理性的,正常的,如果不想忍受,最好是就采取措施才好。【漂亮妈妈产后恢复中心,一站式母婴领导品牌】