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人工流代孕产后多久来月经正常呢?人工流产对代孕女性身体很大，所以对月经周期也会有一定的影响，那么人工流代孕产后多久来月经正常呢?
人流后营养不均衡就很容易引起月经不调，所以补充营养是很重要的，平时要多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉、豆类食物等。 .注意不要受凉 人流手术后一定要注意不能让自己受凉，尽量不要去吃生冷刺激的食物，多吃些热的食物，比如多喝些鸡汤和大骨头，这些对于人流后身体恢复有很好的作用。 3.补充维生素A 人流后代孕女性体抗力

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比较差，可以补充维生素a，因为维生素a对于代孕女性子宫组织有很好的促进恢复效果。 4.补气益血 平时可以多吃点红枣、枸杞等补气益血的食物。

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这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、

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输卵管等，引起妇科疾病。 .注意卫生

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经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。 3.不要捶打腰部 经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不

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仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。 4.保持好心情 月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

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