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2021-06-15 18:02作者:admin

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连喝奶茶3个月,22岁女孩晕厥,送进医院抢救,医生替她惋惜

  每个人都在追求各种各样的自由,有人追求买包自由,有人追求买车自由,而对于22岁的小蕊来说,她只追求奶茶自由。

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  小蕊特别爱喝奶茶,但由于家里条件有限,父母又管得严,小蕊只被允许每星期喝一次奶茶,这对于小蕊来说,一点也不过瘾。

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  三个月前,小蕊找到了工作,开始自己挣钱了,第一件做的事就是实现自己的奶茶自由,每天保底一杯奶茶,有时候高兴也会连着喝两杯、三杯。

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  这样连着喝了三个月的奶茶,不仅让小蕊暴胖了十几斤,还把小蕊给喝进了医院。

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  小蕊天天喝奶茶后,就经常犯困,但小蕊也没太在意,毕竟是个22岁只想着天天喝奶茶的小姑娘,怎么会想到自己得了什么病呢?

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  就在一周前,小蕊上班的路上,突然昏厥在马路上,路人帮小蕊叫了救护车,将她送进医院抢救。

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  医生发现,导致小蕊突然昏厥的罪魁祸首是过高的血糖,因为过高的血糖,导致小蕊出现了糖尿病酮症酸中毒。


  医生对症治疗后,小蕊很快转危为安,但不幸的是,小蕊已经是一名2型糖尿病患者了,糖尿病将伴随这个姑娘一生。


  小蕊知道后,哭得不行,自己还没有男朋友,没有结婚生子,得了糖尿病,以后怕是相亲都没人要了。


  


  医生也替小蕊惋惜,可这又能怪谁呢?小蕊的糖尿病完全是自己一口一口喝出来的。


  生活中,很多人都像小蕊一样,对奶茶情有独钟,然而,很多人不知道的是,奶茶的含糖量很高,一杯奶茶的含糖量大概等于5瓶可乐。


  可乐天天喝都会增加糖尿病风险,更何况是奶茶呢?


  很多2型糖尿病患者,都是一口一口吃出来、喝出来的。饮食不注意,是最容易引起血糖飙升,诱发糖尿病的。


  再三提醒:不想血糖超标,3样常见食物快忌口!


  


  1、碳酸饮料


  碳酸饮料也含有过多的糖分,很容易导致胰岛素的缺乏,诱发高血糖的问题,而且 入饮料过多的话,也会加重肾脏的负担,对身体健康是非常不利的。


  所以像碳酸饮料,也是糖尿病的一大祸根,劝你还是赶紧管住嘴。


  2、过甜食物


  相信大家都知道,如果像一些过甜的食物, 入过多的话,就会导致糖分 入超标,影响到正常的血糖水平,不利于身体的健康。


  


  所以在生活中,像一些糖果、糕点等过甜的食物,也是劝你赶紧忌口,这样或许可以避免血糖飙升的问题。


  3、高脂肪食物


  很多年轻人平时经常会食用一些快餐,像汉堡、炸鸡腿等。


  虽然说这种食物非常美味,但是像这种食物,都属于高脂肪的食物,大量的食用,就会导致脂肪堆积过多,不仅会造成肥胖的问题。而且也会导致伴随出现糖尿病的现象。


  


  糖尿病患者,平日里做好这五点,血糖稳定,并发症不来扰!


  一、少抽烟


  据研究发现,每天烟量超过30支的人,糖尿病风险会提高4倍;烟量20~30支的人糖尿病风险提高了3倍;每天烟量20支以下的人糖尿病风险提高88%。


  可见,吸烟对血糖的影响是很明显的。日常要注意少抽烟,减少血糖波动。


  二、多喝茶


  茶疗,自古就有,控制血糖,也可以用喝茶的方式来实现。


  


  蒲谷丁绿桑叶茶,降糖效果明显,且能很好地调节胰岛和身体代谢。


  众多研究表明,胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切,蒲谷丁不仅可以消炎,还能养肝纠正紊乱的代谢,并且蒲谷丁本身也能降低餐后血糖。


  绿桑叶历来就是降血糖的佳品,它含有GAL-DNJ这种生物碱,它是一种糖苷酶的抑制剂.通过提高末梢组织的胰岛素利用能力以及促进糖转运,从而降低血糖。


  三、常运动


  


  研究显示,适度的体育锻炼有助于体内血糖的稳定,而且能够增强体质和身体免疫力,也有利于胰岛细胞恢复活力,对病情控制有帮助。


  芬兰的一项研究发现,每天走35分钟的路,糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出,高血糖者多走路,发展成糖尿病的风险减少40%。


  四、控体重


  人上了年纪容易发福。然而,对于糖尿病来说,年纪越大,越要注意体重管理。


  


  据有关数据表明,45岁以上人群是糖尿病的高发人群,每增长10岁,糖尿病风险就可以提高60%~70%。


  而肥胖人群都有糖分 入过多的现象,胰腺分泌压力增强,糖代谢受到阻碍,就会增加糖尿病的风险。


  五、减糖训练


  糖尿病患者在生活中,可以从自己所 取的食物中慢慢减糖。


  首先,从不喝甜饮料做起,紧接着饮食坚持少油少盐,多吃粗粮,合理搭配;


  


  采用蒸、煮、凉拌、涮、卤等方式做菜,每天 入的胆固醇不宜多于200毫克,就是一个鸡蛋黄的量;


  而且,对于动物性脂肪和含饱和脂肪酸高的食物,最好拒绝食用;实在过于饥饿,可以适当地加餐,每日3-5餐也是可以的。


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