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孕妇手脚麻木

2019-10-04 08:55作者:佚名

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孕妇手脚麻木,很多孕妇在代怀孕的期间会出现很多的问题,比如下肢浮肿,手脚麻木等等的症状,但是无需担心,这些都是常见的现象,出现孕妇手脚麻木的原因也是多种多样的,可能是因为受代怀孕姿势的影响,水肿也会引起手脚麻木,对于这类问题,我们可以慢慢改善孕妇手脚麻木的症状。当然这也是需要准爸爸的细细呵护咯。

引起孕妇手脚麻木的原因有下列几种可能

1、受代怀孕姿势影响:由于孕妇的腹部日渐隆大,身体重心会往前倾,为保持平衡,腰背部的肌肉会挺起,这样就容易牵扯到肩部神经,影响手部神经,孕妇的手部就会有酸麻感。

2、代怀孕后期子宫的压迫:孕晚期因子宫增大压迫到骨盆腔血管,影响下肢血液回流,导致脚部感到肿麻。

3、水肿:水肿是身体组织的水份过量积聚现象,手腕的“正中神经”因受到组织水肿的压迫,导致手部有酸麻感,这就是所谓的“腕部隧道症候群”。

如何改善孕妇手脚麻木的现象

1、孕晚期不要穿着高跟鞋,以免重心不稳,造成跌倒或肌肉用力不良。

2、睡前可将手脚抬高,把小枕头或衣服垫在手腕和脚踝处,能帮助改善血液回流不良。

3、可在大腿、小腿和肩膀处进行热敷,可有效改善酸麻的现象。

4、注意保持适量的产前运动。可多按摩手脚的酸麻部位。

5、孕妇可在代怀孕中后期使用适合的托腹带,托腹带可分担和减少腰背部的压力,减少手脚酸麻的现象。

由于体内的胎儿日渐增大,压迫到下腔静脉,使得血液集中于此;而小腿的血液无法回流,所以就很容易导致手脚发麻。改善的方式通常可以从生活上的习惯着手,例如平时不要站的太久或坐太久,常常走动,坐时并将腿抬高,避免双膝交迭,让血液回流顺畅。睡觉时,也可以准备个小枕头,垫在腿部的位置,保持腿部抬高的姿势。

通过以上是我们关于孕妇手脚麻木的原因以及治疗的方式的介绍,孕妇在代怀孕期间也是非常辛苦的,孕妇手脚麻木所以希望我们的准爸爸们要更加细细呵护我们的孕妇,平时多为我们的孕妇按摩,促进血液的循环,也可以适当让他们泡热水脚,改善手脚麻木的问题。


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