"避孕"这个词相信不少年前人都知道，但"避孕环"也许现如今的孕妈妈们已经不大了解了。避孕环又称节育环，特别是在上世纪80-90年代，由于计划生育这一国策，"上环"几乎是每个孕后妈妈必经的"流程"。
根据世界卫生组织统计显示，我国女性节育环使用率是全球之首，甚至超过全球的三分之二，仅仅在上世纪80年代到21世纪前十年，我国使用宫内节育器的女性有2.86亿次。
那么这些年过去了，这些环在哪呢？大部分的它们早已被遗忘在身体里，因为很多妇女至今都不知道避孕环是有一定的使用期限的，又或者她们不认为那么一个小小的环，有可能是她们的"夺命环"。
此前有新闻媒体报导，一位妇女因为急性腹痛晕倒后送医，而检查过后才知道，作怪的不是急性肠胃炎，而是多年前被忽略的避孕环。
被忽略的环，随着时间长成身体的一部分，甚至穿破了子宫，最终导致了子宫的切除。
环的需要取出，这本该是常识的点，为何被那么多人遗忘呢？
根据资料调查显示我国超期未取环的女性中，超过三分之一的女性会因为恐惧取出过程中的痛苦而拒绝；这与抱着取不取出无所谓的人数基本持平；甚至还有超过百分之十二的女性完全不知道避孕环要取出。
上世纪被广泛应用在我国妇女身上的节育环品种很多种，但不管哪种，都是有一定的保质期，不取出的节育环对女性的身体有极大的危害。
首先，过期的避孕环其实已经完全失去了避孕的功能。育龄期女性如果节育环到了使用年限，如果没有取出的话，也不会起到好的避孕
作用，而对于仍希望避孕的夫妻来说，医生都是建议更换节育器。
再之，过期的节育环滞留在身体内，其实就是埋着"定时炸弹"。久存于子宫内的避孕环会发生变形，位移等，部分或全部嵌入子宫肌层或浆膜层，穿透子宫壁进入腹腔后，就会发生节育环异位，出现变形扎入其他器官、肠道的情况，导致腹痛，子宫受损等现象。
甚至绝经后的女性，由于子宫的弹性下降，遭遇这一类风险的可能是成倍增加的。
另外很多上环女性都有腰酸背痛这方面困扰，通常大家会认为是太劳累、或腰部本身的毛病，抑或是"月子病"留下的问题，而忽略了这其实是避孕环所带来的长久副作用。
节育环变形过期的害处远不止这些，我国的不少女性在遭受它们的摧残且一无所知。为了减少这些人的痛苦，这个常识需要广而告之，鼓励这些女性尽早取出这一枚炸弹，那么关于取环有什么关键点呢？
1.年纪较轻的未绝经的女性
对于这类女性，月经周期正常的，需要在月经后的3到7天取出。这是由于这个时间宫口比较松，内膜比较薄，比较容易取环，取出后出血较少，可以减少取环带来的痛苦。
2.存在月经紊乱问题的女性
这一类女性，由于内分泌失调，需要调整月经，月经停六个月以上进行手术取出，才能减少痛苦。
3.绝经期的女性
绝经1年内，最佳时间为绝经后3～6个月取出。女性绝经后，子宫容积和弹性变小，应在3~6个月尽早手术。错过这个时间再取环，不仅手术难度会变大，而且手术造成的痛苦也是难以忍受的。
时代遗留的问题需要我们进一步的正视，去解决，才能更好地守护孕育我们的母亲。而随着计划生育政策的放开，避孕环的运用也逐渐减少。
但除了避孕环带来的危害之外，堕胎给女性身体带来的危害更是数不胜数，因此对于没有生育计划的
夫妻来说，采取有效且合理的避孕方式是非常有必要的，将避孕工作进行到底，最大程度地保护好彼此的身心健康是极为重要的。
了解了避孕环的伤害，我相信不少人也许不愿意再接受这种方式。而避孕是夫妻双方的责任，需要夫妻双方的正视，口服避孕药、安全套、男性结扎等都是大家所熟知的避孕方式，而相对而言男性结扎手术是最为安全有效的选择方式，毕竟任何的药物都没有物理的阻断更为有效。